مساعدتهم على تغيير مواقفهم وسلوكاتهم اتجاه الحياة وبشكل خاص السلبيّة منها؛ بحيث يشعرون بالحيويّة والحماس بشكل أكبر اتجاه الأمور التي يفعلونها في حياتهم.

تفاءلي: يمنح التفاؤل المرأة القوة، ويجعلها تنظر دائماً إلى الجانب المشرق في الحياة، فعندما تُواجهها صعوبات وعقبات في حياتها، لا تستسلم أو تيأس؛ ذلك لأنَّها تعلم أنَّ هذه ليست النهاية، وإنَّما هي إشارة لها كي تُغيِّر الطريق وتبحث عن طرائق أخرى ربَّما كانت هي الأفضل.

فريق طبي ينجح في إجراء عملية جراحية نادرة في مستشفى شرق جدة

كيف يمكن للمرأة الحمل التوازن بين حياتها المهنية والشخصية؟

تقدير الأمور الصغيرة في الحياة والشعور بالامتنان عليها، ومشاركة مشاعر الامتنان مع الآخرين.

لا تحتاج إلى مقارنة نفسها بالآخرين لتشعر بالكمال أو بالرضا عن نفسها. من خلال رفع شأن من حولها، فإنها تظهر قوتها الفطرية وتؤكد إيمانها بقوة التعاون. يتيح لها تفاؤلها رؤية التحديات على أنها فرص للنمو والتعلم، وهي لا تخشى المخاطرة في السعي لتحقيق أهدافها.

تتقبَّل المرأة القوية الملاحظات والنقد البنَّاء ويُسعدها أن تسمعه؛ ذلك لأنَّها تعلم أنَّ هذا النقد تكون غايته تطويرها وليس تحطيمها، وهي تسعى لتطوير نفسها بشكل دائم، وإلى تلافي الأخطاء.

تفحُّص المواقف السلبيّة وإعادة تقييمها حتى تكون تجارب مفيدة.

تعاملي مع الإيجابيين: أي أن تُحيط المرأة نفسها بالأشخاص الإيجابيين الذين يُشجعونها ويدعمونها، ويُقدِّمون النصيحة لها ويمدحون إنجازاتها، ممَّا يرفع معنوياتها ويزيد من ثقتها بنفسها؛ في حين يُفضَّل الابتعاد عن الأشخاص صفات المرأة الشجاعة السلبيين أعداء النجاح.

إلى جانب ذلك، فإن الاستقلال العاطفي يعد عنصرًا أساسيًا في تعزيز الثقة بالنفس. عندما تتمكن المرأة من بناء علاقات صحية ومتوازنة تعتمد على الاحترام المتبادل والتفاهم، فإنها تشعر بالاستقرار العاطفي والقدرة على التعبير عن مشاعرها وآرائها بحرية.

تتحمَّل المرأة ذات الشخصية القوية مسؤولية تصرفاتها وأفعالها؛ فإن أخطأت أو فشلت، تعترف بخطئها ولا تُحاول الاختباء وراء الأعذار والمبررات؛ ذلك لأنَّها واثقة من نفسها ومستعدة لتحمُّل تبِعات ما تقوم به.

تتقبَّل المرأة القوية الملاحظات والنقد البنَّاء ويُسعدها أن تسمعه؛ ذلك لأنَّها تعلم أنَّ هذا النقد تكون غايته تطويرها وليس تحطيمها، وهي تسعى لتطوير نفسها الإمارات بشكل دائم، وإلى تلافي الأخطاء.

تُدرك صاحبة الشخصية القوية أنَّ القوة ليست في كثرة الكلام، وأنَّه لا يُمكن ضمان إصغاء الآخر لنا عندما نتكلم كثيراً، لذلك فهي تختار كلماتها بعناية ولا تتكلم إلَّا في الوقت المناسب.

قولي "لا": الرضوخ أكثر ما يُفقد المرأة قوَّتها ويجعلها شخصاً تابعاً لا وجود له، لذا عليها أن تحذر هذا الأمر، وتُدرِّب نفسها على الرفض عندما لا تكون راضية عن أمر ما، فلا ترضخ أو تقبل بما لا يُناسبها، بل تُناقش وتُجادل و تُملي شروطها أيضاً.